Psychoanalytická psychoterapia

Psychoanalytická psychoterapia je odvodená od psychoanalýzy Sigmunda Freuda. Zameriava sa na sebapoznávanie, porozumenie ľudskej psychike a liečbu psychických porúch. Pozornosť venuje nevedomým aspektom duševného života človeka, ktoré môžu stáť za vznikom psychických ťažkostí a symptómov.

Cieľom psychoanalytickej psychoterapie je porozumieť týmto nevedomým aspektom mysle v súvislosti s výskytom aktuálnych klientovych ťažkostí. Terapeut a klient sa postupne prepracovávajú k ich koreňom a skutočným príčinám. Tie môžu siahať do klientovej minulosti. V priebehu terapie mu je poskytovaná možnosť vyrovnať sa so zážitkami z minulosti a následne sa zamerať na prítomnosť.

Hlavným pilierom a prostriedkom liečby psychoanalytickej psychoterapie je terapeutický vzťah, v ktorom sa vytvára priestor na emočné spoluprežívanie. Základnou metódou, ktorú táto terapia využíva, je psychoanalytický rozhovor.

Úlohou terapeuta je vytvoriť bezpečné prostredie, kde klient nemá zábrany hovoriť o všetkom, čo mu beží hlavou, resp. voľne asociovať. Terapeut sa snaží porozumieť klientovi a jeho prežívaniu, aby mu následne svojimi reakciami a náhľadovými interpretáciami pomáhal lepšie pochopiť samého seba a príčiny jeho ťažkostí. Ponúka klientovi vysvetlenia toho, čo sa v ňom odohráva a ako to súvisí s minulými zážitkami a obsahmi jeho nevedomia.
Terapeut klientovi neposkytuje návod ani rady, ako aktuálne problémy riešiť. Neponúka doplnkové techniky ani cvičenia, nazadáva klientovi úlohy. Pracuje s klientom prostredníctvom rozhovoru a stáva sa jeho sprievodcom na ceste sebapoznania, hľadania pravdy a pomáha mu získať vhľad do problematiky vlastných ťažkostí. Vedie ho k tomu, aby lepšie porozumel vnútorným konfliktom a nevedomým motívom svojho konania, aby neskôr mohol žiť harmonický život vo všetkých jeho aspektoch.